Jógázz most! Online jógaórák élőben és visszanézhetően!

Elindítottam előfizetéses jóga óráimat!

A jóga most előfizetéssel hozzáférést kapsz az online jóga óráimhoz, amit követhetsz élőben, de mindegyik visszanézhető is.

✔️ Már több mint 42 videóból választhatsz, köztük NŐI, GERINC, és KUNDALINI jóga videókbóL, amelyekre bárhol bármikor tudsz jógázni, meditálni.
✔️ Minden héten bővül a jóga videó tár, így nagyon színes a paletta és személyre szabhatod az életed bármelyik területéhez, mind fizikai, mind lelki és mentális megközelítésből.
✔️ Minden videó 90 perces.
✔️ Légzőgyakorlatok, ászanák, kriyák, mantrák, meditációk széles tárházát találod a videókban.
✔️ Napi ayurvédikus rituálékat adok a vidókban, az életed, tested fiatalon és egészségesen tartásához és fittségéhez.
✔️ Kriyákat, vagyis gyakorlat sorokat adok az életed és szerveid különböző területeie. Pl.: Idegrendszer erősítése, Gerinc rugalmassága, Betegségekkel való ellenállás, Immunrendszer erősítése, Köldök, erőközpont erősítése, Pozítiv elme erősítése.
✔️ Ha bármilyen kérdésed van, felteheted hozzászólásban vagy magánban az életed bármelyik területére vonatkozóan.
✔️ Közösségé kovácsolódott csapat vár, akik szintén támagatnak az utadon.

Az online jóga órákat zárt Facebook csoportban tartom, ehhez kapsz hozzáférést addig, amíg az előfizetésed aktív.

A kundaliniből egy héten egy “élő” jóga órát tartok, így részt tudsz venni ezen az időponthoz kötött jóga órán, de minden megtartott jóga óra fent marad a zárt csoportban. Így bármikor jógáznál, ha nem tartok jóga órát épp, akkor is fogsz találni egy “azonnal induló” jóga órát. Jóga Most! 🙂

Magán jóga óra – Online (Zoom)

Magán jóga órát is tartok online. Itt két irányú a kommunikáció, az egész órán csak Rád figyelek, és segítek a gyakorlatok helyes kitartásában.